नमस्ते

Teixeira के अंदर/बाहर यांत्रिकी के मेरे विश्लेषण से पहले, "अधिभार" जानकारी का एक और टुकड़ा है जो मैं आपके ध्यान में लाना चाहता हूं।

हम आम तौर पर सोचते हैं कि कंधे के रोटेशन के दौरान, लीड और बैक शोल्डर दोनों एक ही दर से घूम रहे हैं - प्रत्येक में लगभग 90 डिग्री का रोटेशन। बहरहाल, मामला यह नहीं। जिस तरह से प्रत्येक कंधे टिका हुआ है (रीढ़ के करीब) प्रत्येक को दूसरे कंधे या धड़ रोटेशन से स्वतंत्र लगभग 75 डिग्री (60 अंदर की ओर - 15 पीछे की ओर) घूमने की अनुमति देता है। मैंने इस आवक रोटेशन को लॉन्च की स्थिति स्थापित करने के लिए लीड-शोल्डर के आवक "सिकुड़ने" के रूप में संदर्भित किया है।

रोटेशन के दौरान, लेड-शोल्डर को जोड़ा गया इनवर्ड श्रगिंग और अन-श्रगिंग का मतलब है कि जब बैक-शोल्डर लगभग 90 डिग्री घूमता है, तो लेड-शोल्डर लगभग 150 डिग्री घूमता है। लीड-शोल्डर का यह जोड़ा रोटेशन स्विंग और पिच लोकेशन के समायोजन के लिए शक्ति दोनों में एक महत्वपूर्ण कारक है।

पिच के स्थान के आधार पर, लीड-शोल्डर के अन-श्रगिंग की डिग्री लीड-हैंड (और नॉब) को 10 से 12 इंच अंदर की ओर खींच सकती है - या प्लेट से दूर। जैसा कि मैंने कहा, अंदर और बाहर की पिचों के लिए हैंड-पाथ को बदलने में यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है। अंदर की पिचों पर, कंधा हाथों को प्लेट से अंदर की ओर खींचते हुए पूरी तरह से सिकुड़ जाता है। बाहरी पिचों पर, कम सिकुड़ने से हाथ का रास्ता चौड़ा हो जाता है।

नीचे गुलाब क्लिप का एक मार्क-अप है जो लीड और बैक शोल्डर रोटेशन में अंतर दिखा रहा है।

गुलाब कंधे रोटेशन तुलना

जैक मैनकिन