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हिप रोटेशन क्या उत्पन्न करता है


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (MrBatspeed@aol.com) सूर्य 27 जनवरी 13:08:07 2008 को


नमस्ते

हमने कैसे चर्चा की हैवेट शिफ्ट - ट्रुइज़्म या फॉलसी
प्रश्न, आइए हम अपना ध्यान उन सिद्धांतों पर चर्चा करने की ओर लगाएं जो हिप रोटेशन को प्रेरित करते हैं। मैं निम्नलिखित प्रश्न पूछकर चर्चा की शुरुआत करूंगा।

ट्रुइज़्म या फॉलसी - जब स्ट्राइड के दौरान प्राप्त शरीर की आगे की गति को लेड-लेग द्वारा अवरुद्ध कर दिया जाता है, तो प्राप्त रैखिक गति के कारण बैक-हिप अवरुद्ध फ्रंट-हिप के चारों ओर घूमने का कारण बनता है - जैसे गेट पर झूलता हुआ गेट?

मैंने उपरोक्त मुद्दे को पहले की पोस्ट में संबोधित किया था। मैं एक सहायक वीडियो क्लिप के साथ उस पोस्ट का एक अंश नीचे दे रहा हूं। आप मेरे निष्कर्ष से असहमत हो सकते हैं। मैं केवल यह पूछता हूं कि आप अपनी असहमति के लिए सहायक साक्ष्य प्रदान करें।

(पहले की पोस्ट का अंश)

आपकी पोस्ट एक सवाल उठाती है जिस पर दशकों से बहस चल रही है - कौन सी ताकतें काम कर रही हैं जो हिप रोटेशन को प्रेरित करती हैं? - इस प्रश्न पर गुरुओं को 3 मुख्य शिविरों में बांटा गया है।

कैंप (1) - जैसे ही बल्लेबाज आगे बढ़ता है, वह अपना वजन एक फर्म (पोस्टेड) ​​सामने की तरफ स्थानांतरित करता है। जैसे ही कूल्हों की रैखिक प्रगति अवरुद्ध हो जाती है, इसकी रैखिक गति को घूर्णी गति में स्थानांतरित कर दिया जाता है जिससे बैक-हिप अवरुद्ध सामने-कूल्हे के चारों ओर घूमता है। - (कूल्हे के घूमने की धुरी सामने-कूल्हे के चारों ओर होती है।)

गुरु, आपके पद का सिद्धांत इस शिविर में फिट होगा। एक लंबी स्ट्राइड अधिक रैखिक गति उत्पन्न करती है जो कूल्हों का अधिक शक्तिशाली घुमाव पैदा करती है।

कैंप (2) - द मिडिल-आउट थ्योरी। - जैसा कि मैं इसे समझता हूं, इस सिद्धांत का तर्क है कि हिप रोटेशन पूरी तरह से श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों के संकुचन से प्रेरित होता है। पैर बहुत कम या कुछ भी योगदान नहीं देते हैं। यह हिप रोटेशन है जो लीड-लेग को सीधा करता है और बैक-लेग में "एल" को बल देता है। - यह वज़न-शिफ्ट के महत्व को कम करता प्रतीत होता है। - (कूल्हे के घूमने की धुरी कूल्हों के केंद्र के आसपास होगी - रीढ़ का आधार)

कैंप (3) - इस सिद्धांत का तर्क है कि हिप रोटेशन श्रोणि क्षेत्र में मांसपेशियों के संकुचन के संयोजन से प्रेरित होता है और विपरीत दिशाओं से बल लगाने वाले पैरों से आपूर्ति की जाती है (बैक-लेग ड्राइविंग आगे और फ्रंट-लेग पीछे की ओर धक्का)। यह सिद्धांत हिप रोटेशन को प्रेरित करने के लिए रैखिक वजन बदलाव की आवश्यकता को भी कम करता है। (घूर्णन की धुरी - रीढ़ की हड्डी का आधार)

मैं कैंप (3) में हूं। मुझे नहीं लगता कि रैखिक गति के अवरोध को घूर्णी गति में स्थानांतरित किया जाता है। इसलिए, मुझे नहीं लगता कि बल्लेबाज की स्ट्राइड की लंबाई या व्युत्पन्न गति की मात्रा हिप रोटेशन उत्पन्न करने में एक प्रमुख कारक है। - मैं समझाऊंगा कि नीचे क्यों।

एक बिंदु के बारे में बल्ले के घूर्णन को नियंत्रित करने वाला वही भौतिकी सिद्धांत भी एक बिंदु के बारे में कूल्हों के घूर्णन को नियंत्रित करता है। - दशकों से हमें कहा जाता था कि बल्लेबाज को गेंद पर हाथ और घुंडी चलाना चाहिए। हमें बताया गया था कि एक बार जब हाथों की रैखिक प्रगति धीमी हो जाती है, तो बल्ले की रैखिक गति को घूर्णी गति में स्थानांतरित कर दिया जाएगा, जो बल्ले के सिर को संपर्क में लाने में तेजी लाएगा (एक चाबुक की दरार की तरह)।

इस क्लिप के रूप में -कोई चाबुक प्रभाव नहीं - प्रदर्शित करता है, बैट-हेड को तेज करने के लिए रैखिक गति को घूर्णी गति में स्थानांतरित करने के लिए बहुत कम या कोई नहीं है क्योंकि हाथ की रैखिक प्रगति अवरुद्ध है। हिप रोटेशन के साथ भी यही सिद्धांत लागू होता है। - हिप रोटेशन को प्रेरित करने के लिए रैखिक गति को घूर्णी गति में स्थानांतरित करने के लिए बहुत कम या कोई हस्तांतरण नहीं है क्योंकि कूल्हे की रैखिक प्रगति अवरुद्ध है।

वीडियो क्लिप का समर्थन -
हिप रोटेशन को क्या प्रेरित करता है?

जैक मैनकिन


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