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पुन: कठोर पैर


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (MrBatspeed@aol.com) गुरु अगस्त 14 09:48:38 2003 . को


>>> ऐसा लगता है कि आप कह रहे हैं कि सामने वाला पैर हिटिंग डॉट कॉम पर थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए (हगिन्स) वे कहते हैं कि यह कड़ा होना चाहिए? कृपया स्पष्ट करें।<<<

हाय आर्ट

डेव हडगेंस द्वारा पेश किया गया बल्लेबाजी कार्यक्रम यहां बैट्सपीड डॉट कॉम पर प्रदर्शित बल्लेबाजी सिद्धांतों से बहुत अलग है। हडगेंस हिटिंग के लिए रैखिक दृष्टिकोण सिखाते हैं, जबकि, हम घूर्णी यांत्रिकी को बढ़ावा देते हैं। रैखिक यांत्रिकी में बल्लेबाज ने हाथों के पूर्ण विस्तार (और बल्ले के घुंडी) को सीधे पिचर पर बढ़ावा देने के लिए अपना वजन आगे बढ़ाया है, जिसमें हाथों के पीछे रैखिक रूप से बल्ले-सिर प्रशिक्षण होता है। --- घूर्णी यांत्रिकी बल्लेबाज को अपने हाथों (और बल्ले के घुंडी) को वापस कंधे पर रखने के लिए बढ़ावा देता है और कंधे को घुमाने की अनुमति देता है ताकि हाथों को एक गोलाकार हाथ पथ (सीएचपी) में तेजी से बढ़ाया जा सके और बल्ले-सिर को एक चाप में तेज किया जा सके। वापस पकड़ने वाले की ओर।

हडगेंस कार्यक्रम के साथ, बल्लेबाज को अपने वजन को एक फर्म (या कठोर) फ्रंट लेग में स्थानांतरित करना सिखाया जाता है। फ्रंट लेग एक्शन फ्रंट-हिप को ब्लॉक करता है जबकि बैक हिप से होकर आता है। इसका मतलब है कि शरीर सीसा-कूल्हे के चारों ओर घूमता है। डेव हडगेंस इसे "बैक टू सेंटर" चाल के रूप में संदर्भित करते हैं क्योंकि शरीर का केंद्र, रीढ़, स्विंग के दौरान आगे बढ़ता है। --- घूर्णी यांत्रिकी में बल्लेबाज एक स्थिर अक्ष (रीढ़) के चारों ओर घूमता है। इसका मतलब यह है कि सीसा-कूल्हे को पीछे (पकड़ने वाले की ओर) उसी दर से घूमना चाहिए जिस दर पर पिछला कूल्हे आगे (घड़े की ओर) घूमता है। लेड-हिप को कैचर की ओर वापस घुमाने की सुविधा के लिए, बैटर एक अच्छी तरह से फ्लेक्स किए गए फ्रंट-लेग की ओर बढ़ता है। लेड-हिप को फिर वापस घुमाया जाता है क्योंकि संपर्क से ठीक पहले फ्रंट-लेग फैलता है (सीधा होता है)।

इसलिए, रैखिक और घूर्णी यांत्रिकी दोनों के संपर्क में सीधे सीसा-पैर होगा। लेकिन उनके पास बहुत अलग दृष्टिकोण हैं कि पैर क्यों और कैसे सीधा हो जाता है।

जैक मैनकिन


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