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पुन: पुन: पुन: पुन: पुन: पुन: जैक: के माध्यम से बनाना


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (mrbatspeed@aol.com) बुध जुलाई 28 17:25:59 2004 को


>>> आपके उत्तर के लिए धन्यवाद। आप बीएचटी और टीएचटी को एक अच्छे सर्कुलर हैंड पाथ में जोड़ने की बात करते हैं। हो सकता है कि मैंने कुछ याद किया हो, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि उचित स्थिर अक्ष (रीढ़) होने से बीएचटी का कारण बनता है या कम से कम बहुत प्रभावित होता है। इसलिए, मैं एक अच्छे हैंड पाथ हुकिंग के परिणामस्वरूप बॉटम हैंड टॉर्क को देखता हूं। मैंने कभी भी बीएचटी को वैकल्पिक नहीं समझा...क्या मैं इस तरह सोचने में सही हूं? मैं बस यह नहीं देखता कि स्वचालित रूप से बीएचटी उत्पन्न किए बिना आपके पास दाहिने हाथ का रास्ता कैसे हो सकता है। दूसरी ओर, टीएचटी सीएचपी के लिए एक अतिरिक्त प्रस्ताव है।

कृपया मुझे सुधारें अगर मैं इस पर गलत हूं। <<<

हाय मार्कस

नहीं, तुम गलत नहीं हो। बॉटम-हैंड को पीछे खींचने से न केवल बल्ले पर टॉर्क (बीएचटी) लागू होता है, बल्कि संपर्क में आने वाले हैंड-पाथ में हुक भी लग जाता है। मेरे कहने का कारण यह है कि बल्लेबाज को उत्पादक हाथ-पथ में टोक़ जोड़ना सीखना चाहिए, जिस तरह से मैं सीएचपी सिखाता हूं। मैंने पाया है कि जब भी बल्लेबाज के दोनों हाथ बल्ले पर होते हैं, तो वह बल जो वह टोक़ पर लगाने के लिए उपयोग करता है, आमतौर पर एक अच्छे सीएचसी के विकास पर हावी हो जाता है। इसलिए, मैं पहले केवल टॉप-हैंड का उपयोग करके सीएचपी पढ़ाता हूं।

मेरे पास बल्लेबाज विमान में बल्ले के साथ एक लॉन्च स्थिति मानता है, पीछे कंधे पर हाथ और पीछे-कोहनी उनकी तरफ नीचे है (यहां कोई टीएचटी नहीं है)। मैं तो उन्हें नीचे हाथ हटा दिया है। बैट-हेड को तेज करने के लिए कलाई का उपयोग किए बिना, उन्हें एक स्थिर अक्ष के चारों ओर घूमना चाहिए। बैक-फोरआर्म संपर्क में ऊर्ध्वाधर से क्षैतिज हथेली-ऊपर की स्थिति में घूमेगा। रोटेशन के दौरान कोहनी पीछे की तरफ रहनी चाहिए और फिर भी संपर्क में "एल" में वापस आनी चाहिए। यह संपर्क द्वारा शीर्ष-हाथ की यात्रा 20 से 24 इंच तक की दूरी को सीमित करता है (मैं हमेशा भारी बैग का उपयोग करता हूं)।

कलाई का उपयोग किए बिना एक हाथ से अच्छी बल्ले की गति उत्पन्न करने के लिए बल्लेबाज को हाथ-पथ, समय और लय प्राप्त करने से पहले आम तौर पर कुछ सौ प्रयास लगते हैं। फिर मैंने उन्हें बल्ले पर नीचे के हाथ की उंगलियों के सुझावों को रखा है और बहुत हल्के से थोड़ा बीएचटी जोड़ना शुरू कर दिया है - फिर थोड़ा और जोड़ें और इसी तरह। - मार्कस इसलिए मैंने हैंड-पाथ में टॉर्क जोड़ने के लिए कहा।

पुनश्च. इस अभ्यास के दौरान, बल्लेबाज जल्दी से सीखते हैं कि ऊपरी हाथ को आगे ("एल" स्थिति से बाहर) करने से संपर्क में उनके बल्ले की गति में वृद्धि नहीं होती है।

जैक मैनकिन


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