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पुन: टीएचटी और कोहनी स्लॉटिंग


द्वारा पोस्ट किया गया: जियो () शनिवार 25 दिसंबर 09:23:11 2004


नमस्ते
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> मैंने कई बार कहा है कि एक बल्लेबाज के लिए अपनी अधिकतम बल्ले की गति उत्पन्न करने के लिए, उसके स्विंग यांत्रिकी को पूरे स्विंग प्लेन के चारों ओर बैट-हेड को तेज करना चाहिए। इसका मतलब यह है कि बल्लेबाज को गेंद की ओर बल्ले को तेज करना शुरू करने से पहले पहले बल्ले के सिर को पीछे की ओर (या पकड़ने वाले की ओर) तेज करना चाहिए।
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> ## मैं बैरी बांड्स का पिछला दृश्य देख रहा हूं? दूसरी पंक्ति में पहली क्लिप -
> http://www.youthbaseballcoaching.com/swings.html -- लगभग #16 फ्रेम के द्वारा, बैरी बल्ले को सीधे उसके सिर के ऊपर ले आए हैं। उस बिंदु से, अगले कुछ फ़्रेमों के लिए, बैट-हेड को एक चाप में वापस पकड़ने वाले की ओर बढ़ाया जा रहा है। ##
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> ऐसे कई कोच हैं जो अभी भी अपने बल्लेबाजों को सिखाते हैं कि बल्ले का सिर जल्दी नहीं छोड़ना चाहिए? हाथ बढ़ाए जाने तक इसे वापस रखें। हालांकि, अधिकांश कोच जिन्होंने सर्वश्रेष्ठ हिटर्स के स्विंग्स का अध्ययन किया है और रोटेशनल ट्रांसफर सिद्धांतों को समझते हैं, जानते हैं कि अधिकतम बल्ले की गति प्राप्त करने के लिए, बैट-हेड को स्विंग प्लेन के चारों ओर दीक्षा से ही गति करनी चाहिए? इसका मतलब है पहले वापस पकड़ने वाले की ओर।
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> नोट: बहुत अध्ययन और चर्चा के बाद, इस साइट पर पोस्ट करने वाले अधिकांश कोच अब उपरोक्त सिद्धांत से सहमत हैं। हालाँकि, यह निश्चित रूप से ऐसा नहीं था जब मैंने पहली बार साइट पर बेसबॉल स्विंग के अपने अध्ययन से यह खोज प्रस्तुत की थी।
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> हालांकि हम सहमत हैं कि बैट-हेड को पीछे की ओर त्वरित किया जाता है, उस त्वरण को उत्पन्न करने के लिए लागू होने वाले यांत्रिकी को परिभाषित करने में असहमति है। मैंने लंबे समय से यह सुनिश्चित किया है कि बैटर कंधे के जोड़ और प्रकोष्ठ द्वारा पीछे की ओर त्वरण को प्रेरित करता है? ऊपरी-हाथ को धीमी गति से चलने वाले (या अधिक स्थिर) बॉटम-हैंड (THT) के आसपास वापस खींचता है।
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> नीचे उनके पद में डब्ल्यूटी जैसे कोच हैं, जो मानते हैं कि कोई? पुलिंग बैक नहीं है? ऊपरी हाथ की। उनका मानना ​​​​है कि यह कंधों का सख्ती से घुमाव है और पीठ-कोहनी को स्लॉट में कम करना है जो बल्ले-सिर को पीछे की ओर तेज करता है। मैं पूरी तरह से सहमत हूं कि ये मैकेनिक के महत्वपूर्ण कारक हैं। हालांकि, मैं आपके विचार के लिए कुछ बिंदु रखना चाहता हूं।
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> यदि बैट-हेड धीमी गति से चलने वाले बॉटम-हैंड के चारों ओर पीछे की ओर गति कर रहा है, तो टॉप-हैंड भी बॉटम-हैंड के चारों ओर पीछे की ओर होना चाहिए। कंधे के घूमने पर बैट-हेड का त्वरण कितना होता है और कोहनी का निचला भाग बल की दिशा पर निर्भर करता है कि शीर्ष-हाथ बल्ले के हैंडल पर लागू होता है। चूँकि बैट-हेड और टॉप-हैंड पीछे की ओर घूम रहे हैं, अधिकतम त्वरण तब उत्पन्न होता है जब फोरआर्म के पीछे की ओर खींचने से टॉप-हैंड उसी दिशा में बल लगाता है जिस दिशा में बैट-हेड तेज हो रहा है? उस बिंदु पर पीछे।
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> ग्रेट हिटर्स महान बल्ले की गति उत्पन्न करते हैं क्योंकि वे हैंडल पर उंगलियों के साथ वापस खींच रहे हैं? दीक्षा के दौरान शीर्ष पर। औसत हिटर भी अपनी कोहनी को स्लॉट में कम करते हैं क्योंकि वे सर्वश्रेष्ठ हिटर्स की तरह ही घूमते हैं। हालांकि, वे केवल औसत बल्ले की गति का उत्पादन करते हैं क्योंकि उनका ऊपरी हाथ हथेली से धक्का दे रहा है? के बजाय संभाल पर? उंगलियों के साथ वापस खींच? दीक्षा के दौरान। हथेली से बल लगाने का मतलब है कि बल को आगे की ओर निर्देशित किया जाता है जो बैट-हेड को पीछे की ओर तेज करने के बजाय नॉब को आगे की ओर ले जाता है। यह परिणाम बहुत कम बल्ले की गति उत्पन्न कर रहा है।
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> गेंद को बैट-हेड को तेज करने के लिए हिटर्स (अधिकांश प्रो हिटर्स सहित) की स्वाभाविक प्रवृत्ति है। इसलिए उनके लिए दीक्षा के दौरान ऊपर वाले हाथ की हथेली को आगे की ओर धकेलते हुए बल्ले के सिर को आगे बढ़ाना स्वाभाविक है। चूंकि बैक-शोल्डर और हाथ (एक इकाई के रूप में) आगे की ओर घूमने लगे हैं, इसलिए ऊपरी-हाथ का पीछे की ओर खींचना अप्राकृतिक लगता है। केवल सर्वश्रेष्ठ हिटर ही पूरे स्विंग प्लेन के चारों ओर बैट-हेड को तेज करते हैं, पहले कोहनी को नीचे की ओर उंगलियों से पीछे खींचते हैं।
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> प्रशिक्षकों, हम इसे सरल रख सकते हैं और छात्र को सिखा सकते हैं कि क्या अधिक स्वाभाविक है? कूल्हों को घुमाएं? कोहनी मोड़ो? हाथों को बॉल पॉमअप/पामडाउन पर ले जाएं। महान हिटरों के यांत्रिकी को सिखाने की तुलना में यह कोच के लिए आसान है और खिलाड़ी को कम भ्रमित करने वाला है। - जहां तक ​​मेरी बात है, मुझे लगता है कि परिणाम अतिरिक्त प्रयास के लायक हैं।
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> जैक मैनकिन
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जैक,
आपके विवरण के आधार पर, क्या आप सहमत होंगे कि टीएचटी को ठीक से लागू करने के लिए हाथों के सामने वाले बल्ले (नॉकर नक्कल्स) के साथ उचित पकड़ जरूरी है?

आपका विवरण जहां बल्ला हाथ की हथेली में बैटस्पीड के उत्पादन में "कम उत्पादक" के रूप में रहता है, मुझे विश्वास है कि नॉकर नक्कल सिद्धांत, या इसके करीब कुछ, न केवल टीएचटी बल्कि स्विंग चरण के लिए एक आवश्यक घटक है।

एक पिचर की तरह जो अपने हाथ की हथेली में गेंद के साथ बदलाव फेंकता है, हथेली में एक बल्ला प्रभाव में धीमा होगा।

आपकी प्रतिक्रिया की सराहना की जाएगी।


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