cskvsmi

पुन:: हाथ स्थिति वरीयताएँ?


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (MrBatspeed@aol.com) गुरु सितंबर 6 00:24:33 2001 . पर


>>>दुर्भाग्य से एक बच्चे के रूप में मैं एक अच्छा हिटर था कि मुझे कभी भी बुनियादी बातों और यांत्रिकी (जो मुझे याद है) पर प्रशिक्षित नहीं किया गया था। मैं दुर्भाग्य से कहता हूं, क्योंकि अब मुझे लगता है कि मैं कुछ निर्देश के साथ बेहतर हिट कर सकता हूं।

मैंने हाल ही में उचित पकड़ (मध्य पोर संरेखित) पर आरेख देखे हैं, और देखा है कि मैं बल्ले को तीसरे पोर संरेखित ("चोक ग्रिप") के साथ पकड़ता हूं। माना जाता है कि संशोधित और चोक ग्रिप बल्ले की गति को कम करते हैं। क्या बल्ले की गति के संबंध में किसी के पास ग्रिप पोजीशन के बारे में कोई विचार है?<<<

हाय आरएच और अधिकतम

नीचे कुछ पोस्ट हैं जो मैंने पहले पकड़ में की थीं

"मेरा मानना ​​​​है कि हमें बेसबॉल / सॉफ्टबॉल ग्रिप की पूरी अवधारणा पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। वास्तव में, "पकड़" शब्द बल्ले पर हाथों की नियुक्ति के संदर्भ में भ्रामक हो सकता है। हम किसी वस्तु को फिसलने से रोकने के लिए पकड़ते हैं या हमारे हाथों में घूम रहा है। लेकिन कोई भी "पकड़" (कोई फिसलन नहीं) है जो बल्लेबाज को टॉप-हैंड-टॉर्क का उपयोग करने की अनुमति देगा और बल्ला गंभीर कलाई-बंधन के बिना एक अच्छे स्विंग प्लेन पर रहेगा। --- जैसे-जैसे स्विंग आगे बढ़ती है, बल्ले को ऊपर वाले हाथ में घूमने या खिसकने देना चाहिए।

स्विंग के लिए तैयार करते समय अधिकांश बेहतर समर्थक हिटरों की कोहनी उठाई हुई होती है। पीछे की कोहनी को ऊपर उठाने से फोरआर्म्स या हाथों का ऊपरी हिस्सा एक दूसरे के साथ लगभग लाइन में आ जाता है। इसका मतलब है कि कलाइयों के बीच का कोण 180 डिग्री (140 से 180 डिग्री) के करीब पहुंच रहा है। लेकिन जैसे-जैसे स्विंग आगे बढ़ती है और हाथों को संपर्क की ओर बढ़ाया जाता है (या घुमाया जाता है), कलाई के बीच का कोण लगातार 10 से 15 डिग्री तक कम होता जा रहा है।

तो बल्लेबाज जो एक उठी हुई पीठ की कोहनी से शुरू करते हैं और टॉप-हैंड-टॉर्क के साथ स्विंग की शुरुआत करते हैं, उन्हें ऊपर वाले हाथ से "ढीली पकड़" या कलाई-बाध्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। --- जो बल्लेबाज बल्ले को बहुत कसकर पकड़ते हैं, उनके स्विंग-प्लेन में आमतौर पर कलाई के बंधन के कारण तरंगें होती हैं। --- नोट: बल्ले को नीचे वाले हाथ से अधिक मजबूती से पकड़ा जा सकता है।

केंट, मध्य पोर (10 से 30 डिग्री कलाई कोण) को अस्तर करते हुए "स्विंग डाउन" या लकड़ी काटने वाले प्रकार के झूले को प्रोत्साहित करता है। इस ग्रिप के साथ स्विंग को अधिक उत्पादक विमान में आरंभ करने का प्रयास करने से बैकसाइड टूट जाएगा और बैक एल्बो को बेलीबटन की ओर अंदर की ओर धकेल दिया जाएगा। (फिर से विषय)।

नोट: क्या "ढीली पकड़" जैसा शब्द विरोधाभासी नहीं होगा?

##

साइट पर आपका स्वागत है। - मुझे यकीन है कि टॉम स्लो-पिच सॉफ्टबॉल ग्रिप्स पर चर्चा करने के लिए मुझसे अधिक योग्य है। लेकिन मुझे बेसबॉल और फास्ट-पिच सॉफ्टबॉल ग्रिप्स के साथ कई समस्याएं मिल रही हैं, जिससे कलाई के बीच का कोण बहुत छोटा हो जाता है। कई कोचों में बल्लेबाज अपने हाथों को बल्ले पर रखते हैं ताकि यदि तर्जनी को बढ़ाया जाए तो वे उसी दिशा में इंगित करें (कलाई के बीच बहुत छोटा कोण)। संपर्क की स्थिति में बल्ले के लिए यह उचित कलाई कोण होगा, लेकिन जैसा कि मैंने कहा, यह समस्या का कारण बनता है यदि बल्लेबाज के पास वह पकड़ है जब वह स्विंग शुरू करता है।

मुझे समीक्षा के लिए भेजे गए कई वीडियो में, मैं बल्लेबाज का पिछला भाग वास्तव में टूटता हुआ पा रहा हूं। सीसा कोहनी ऊपर उठती है और पिछला कंधा नीचे गिर जाता है। जैसे-जैसे शरीर घूमता है, पीठ-कोहनी मुख्य भुजा के नीचे लगभग बेलीबटन की ओर अंदर की ओर जाती है। रीढ़ की हड्डी मुड़ जाती है और परिणाम कमजोर स्विंग होता है। --- मैंने पाया है कि बहुत अधिक, यदि अधिक नहीं, तो दोष को एक पकड़ पर रखा जा सकता है जो कलाई के बीच के छोटे कोण के साथ कोहनी को एक साथ करीब लाता है। - जैसे ही बैट-हेड स्विंग के प्लेन में नीचे की ओर झुकता है, बैक-एल्बो बैटर के पेट की ओर अंदर की ओर धकेला जाता है। कोहनी को बल्लेबाज की तरफ एक चाप में घुमाना चाहिए और रोटेशन के दौरान रीढ़ की हड्डी को सीधा रहने देना चाहिए।

इस समस्या को हल करने की कुंजी कलाई के बीच अधिक चौड़े कोण के साथ पकड़ लेना है और बल्ले को ऊपर वाले हाथ से कसकर पकड़ना नहीं है। ऊपर वाला हाथ इतना ढीला होना चाहिए कि वह बल्ले को चालू कर सके क्योंकि कलाई के बीच का कोण शुरुआत में चौड़े से संपर्क में संकीर्ण हो जाता है। - हे दोस्तों, यह वर्णन करने के लिए कठिन सामान है, इसलिए मुझे थोड़ा ढीला कर दो - ठीक है?

नोट: उन लोगों के लिए जो सोचते हैं कि पकड़ की जकड़न और गेंद के माध्यम से गोता लगाने से गेंद के निकास वेग पर बहुत प्रभाव पड़ता है, नीचे दिए गए लेख के परीक्षा परिणाम आपको पुनर्विचार करने के लिए विराम दे सकते हैं।

गेंद के बाहर निकलने की गति पर पकड़ प्रभाव

जैक मैनकिन


पालन ​​करें:

एक फॉलोअप पोस्ट करें:
नाम:
ईमेल:
विषय:
मूलपाठ:

एंटी-स्पैमबोट प्रश्न:
एमएलबी चैंपियनशिप को क्या कहा जाता है?
  विश्व प्रतियोगिता
  विश्व सीरीज
  निर्णायक
  कप

   
[साइट मैप]