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पुन: पुन: पुन: पुन: पुन: पुन: मारते समय गेंद का सिर खींचना


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (MrBatspeed@aol.com) गुरु सितम्बर 27 15:06:00 2001 को


>>> पिछला पैर क्या करता है के दृश्य साक्ष्य के आधार पर मेरा पालतू सिद्धांत इस प्रकार है। प्रत्येक स्विंग में किसी दिए गए पिचर के लिए लगातार समय होता है। स्ट्राइड फुट एक ही समय में नीचे आता है (बिना किसी स्थितिगत समायोजन के)। पैर के अंगूठे को छूने से पहले और बाद में अलगाव होता है। अद्वितीय पिच की पहचान स्ट्राइड टो टच से ठीक पहले होती है। पिच के अंदर गेंद को चालू करने की आवश्यकता होती है। शरीर के रोटेशन को कूल्हों के शुरुआती मंदी (पैर की अंगुली के स्पर्श के तुरंत बाद शुरुआती अर्थ) द्वारा गति को ऊपर की ओर भेजना (सही परिस्थितियों में) प्रतिक्रियाशील टोक़ द्वारा पैर की अंगुली खींचने के कारण पीछे की ओर जाने से अधिकतम होता है। बाहरी स्थान के लिए शरीर का घूमना कम और बाद में होता है। हिप मंदी में देरी हो रही है। टो ड्रैग बाद में शुरू होता है (पैर के अंगूठे के बाद लंबे समय तक) और कम अवधि का होता है। इस बीच बाहरी पिच के लिए हैंडपाथ का क्या होता है जबकि हिप्स के कमजोर होने से पहले सापेक्ष विलंब होता है? आदर्श रूप से टॉप हैंड टॉर्क जारी रहता है और एक लंबा स्विंग रेडियस सेट होता है। फील / प्रोप्रियोसेप्शन / "कंट्रोल" शायद ज्यादातर अपर बॉडी प्रोग्राम में होता है और वे हाथ जो उचित प्रकार के लोअर बॉडी एक्शन और ग्राउंड अप के टाइमिंग-टॉप डाउन कंट्रोल की मांग करते हैं। क्रम।

मैं मेजर डैन से सहमत हूं कि "गेंद को खींचना" अक्सर जल्दी (समय से पहले) कंधे का घुमाव होता है, जो अलगाव की कमी के कारण होता है ताकि हाथ "पीछे न रहें", और अनुक्रम में कम समय की त्रुटि हो। शरीर के अधिक "एन ब्लॉक"/वन-पीस रोटेशन की।

एक अन्य कारण "खराब कनेक्शन" है जहां कंधे को समय से पहले हाथ के विस्तार और बल्ले के विस्तार की भरपाई के लिए बाहर निकालना पड़ता है जिसे बाद में पूरे शरीर में वापस खींचना पड़ता है।<<<

नमस्ते टॉम

मुझे लगता है कि हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि चाहे पिच कहीं भी हो, स्विंग के लिए अधिकतम शक्ति उत्पन्न करने के लिए, कूल्हों को कम से कम आवक मोड़ के दौरान विकसित अलगाव को बनाए रखना चाहिए। टॉम, उचित हिप-टू-शोल्डर संबंध बनाए रखने के लिए, हाथों को पीछे रहना चाहिए, जैसा कि आपने संकेत दिया है, और कंधे के रोटेशन को उन्हें तेज करने की अनुमति दें। वह अलगाव कम हो जाता है जब बल्लेबाज हाथों को कूल्हे और कंधे के घुमाव से आगे बढ़ाता है।

एक बाहरी पिच पर कमजोर हिटर हाथों को अपने शरीर से लगभग सीधे दूर पिचर की ओर बढ़ाते हैं जैसे कि बीच की पिचों के लिए। हाथों का यह बाहरी जोर (घूर्णन से पहले) न केवल कूल्हे-से-कंधे के संबंध को बर्बाद करता है, बढ़े हुए भार और कमजोर स्थिति के संयोजन से शुरू होने से पहले कूल्हे और कंधे के घुमाव दोनों को लगभग जमने का प्रभाव पड़ता है। बल्लेबाज कमजोर आर्म स्विंग के साथ हवा करता है।

तो समस्या का आधार रोटेशन से पहले हाथों का समय से पहले विस्तार है। खराब हिप-टू-शोल्डर संबंध कारण से अधिक परिणाम है।

जैक मैनकिन


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