spiderman2002

पुन: पुन: हाथों से लोड


द्वारा पोस्ट किया गया: जैक मैनकिन (MrBatspeed@aol.com) सोम दिसंबर 11 12:45:10 2006 को


>>> अपने सिर को आगे की ओर ट्रैक करते रहें और आप अपने कंधों को घुमाने के लिए काउंटर नहीं कर सकते। आप ऐसा नहीं करना चाहते क्योंकि इससे तनाव होता है।

अपने हाथों को अपने आर्म पिट के पास रखें। एक तरीका यह है कि बैरल को ओपो गैप में एक लंबवत हैंड सेट से ढीला छोड़ दें। अपने ऊपरी शरीर को उस हाथ की क्रिया को आसानी से गुलाम बनाने दें। जैक इसे प्रीलॉन्च टॉर्क कहते हैं। मेरे लिए आप बैरल को उस दिशा के विपरीत मोड़ेंगे जो अंततः जाएगा। मैं आपके प्रशिक्षक से सहमत हूं। शायद जैक बेहतर स्पष्टीकरण के साथ मदद कर सकता है

आप प्लेन में वापस आने वाले बैरल के साथ बढ़िया BHT और THT लगा सकते हैं।

आप अपने कुल प्रयास को इतना कम कर सकते हैं और अपना उत्पादन बढ़ा सकते हैं कि आप चकित रह जाएंगे।<<<

हाय माइक और डोनी

लॉन्च से पहले के टॉर्क का वर्णन करने के लिए डोनी अच्छा काम करता है। मैं आपको यह भी सलाह दूंगा कि मैकेनिक को सर्वोत्तम तरीके से लागू करने के तरीके के बारे में उसने जो सीखा है, उस पर पूरा ध्यान दें। जब सही तरीके से लागू किया जाता है, तो मैकेनिक आपके बल्लेबाजी प्रदर्शन के लिए एक आशीर्वाद हो सकता है। प्री-लॉन्च टॉर्क गति यांत्रिकी में सेट होता है जो बैट-हेड को पीछे की ओर लॉन्च स्थिति में तेज करता है।

जैसा कि डोनी बताते हैं, पीएलटी लगाने से हाथों और बल्ले के प्रक्षेपवक्र पैदा होते हैं जो बल्लेबाज को "विमान में लौटने वाले बैरल के साथ महान बीएचटी और टीएचटी लागू करने की अनुमति देता है।"

"एक बैलिस्टिक गति, एक बार शुरू हो जाने पर, प्रक्षेपवक्र उत्पन्न करती है जिसे केवल इसके हाशिये पर ही बदला जा सकता है।"

उपरोक्त जैव-यांत्रिक सिद्धांत आपके बल्लेबाजी प्रदर्शन के लिए आशीर्वाद या अभिशाप हो सकता है। जब आप सही बलों के साथ स्विंग शुरू करते हैं, तो आपके यांत्रिकी मूल रूप से संपर्क करने के लिए ऑटो-पायलट पर होते हैं। गलत ताकतों के साथ बल्ले की शुरुआत करें - उस बिंदु से कुछ भी नहीं किया जा सकता है जो अधिकतम परिणाम देता है।

जब पीएलटी को सही तरीके से लागू किया जाता है, तो बैट-हेड को सिर के पीछे से स्विंग प्लेन में घुमाया जाता है क्योंकि हाथ लॉन्च की स्थिति में आते हैं। जब गलत तरीके से लगाया जाता है, तो बल्ले को पीछे की ओर एक ऊर्ध्वाधर दिशा में त्वरित किया जाता है जो कि विमान के बजाय नीचे की ओर खिसकता है। यह कलाई-बंधन और स्विंग प्लेन में तरंगों की ओर जाता है।

1990 के दशक की शुरुआत में, मेरे पसंदीदा शौक में से एक लंबे समय तक बल्लेबाजी की मंदी में महान हिटरों का वीडियो विश्लेषण करना था। मैंने पाया कि उनकी गिरावट बल्ले की गति पैदा करने में कमी के कारण नहीं थी। लगभग हर मामले में, उन्होंने पीएलटी और टीएचटी को कैसे लागू किया, इसमें खामियां थीं। उनके द्वारा उत्पन्न बल्ले की गति के बावजूद, परिणामी कलाई-बंध और स्विंग प्लेन में तरंगों ने उन्हें लगातार कठोर संपर्क बनाने से रोका।

वीडियो विश्लेषण के लिए मेरे पास सैकड़ों वीडियो भेजे गए हैं। उनमें से, केवल कुछ मुट्ठी भर लोग जिन्होंने पीएलटी लागू किया था, वे इसे सही ढंग से कर रहे थे। मैंने देखा कि बल्ले को लंबवत रूप से तेज करना एकमात्र समस्या नहीं थी। जब उन्होंने पीएलटी लागू किया तो उनमें से कई ने अपने "नोब टू द बॉल" यांत्रिकी को बरकरार रखा। बल्ले-सिर को पीछे की ओर तेज करते हुए हाथों को कंधे से दूर ले जाने से कलाई-बंध के साथ-साथ स्विंग प्लेन में भी खामियां हो जाती हैं।

कहा जा रहा है कि, मुझे अभी भी लगता है कि इसे प्राप्त करने का पुरस्कार बीच में निराशा से कहीं अधिक है।

जैक मैनकिन


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इस स्लगर ने 714 होमरन के साथ अपने एमएलबी करियर का अंत किया?
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